Otyłość, redukcja wagi

Body mass index jest wzajemny stosunek pomiędzy wagą w kilogramach i wzrostem w metrach podniesionym do potęgi drugiej.Otyłość charakteryzuje BMI 30. Jeżeli Wasz BMI jest wyższy jak 30, albo 28 przy wspólnej egzystencji faktorów ryzykownych (cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, palenie itp.) na pewno mielibyście odwiedzić lekarzy i rozpocząć redukcję wagi pod nadzorem fachowym.